У меня до Влады было три психолога которые пытались мне помочь с ОКР, но ни у кого из них в полной мере не получалось. Получалось только путать) С Владой наоборот- я наконец стала себя чувствовать взрослым человеком и стало все очень понятно. За полгода мы с ней научились правильно справляться с мыслями, которые тревожат и пугают. Я наконец поняла что значит критическое мышление! Автоматические мысли стали меня не пугать и демотивировать а наоборот радовать и чувствовать себя лучше. Я не думала что можно добиться такого просветления без таблеток… Я могу теперь сказать точно, что вложение в хорошего психолога- это вложение в проживание лучшей жизни)
Хочу поблагодарить Игоря за психологическую помощь и поддержку. Пришла с запросом: справляться с тревогой, паническими приступами и улучшить свое общее психоэмоциональное состояние. Страдала тяжелыми приступами паники (случались каждый день с причиной и без причины ) и невозможностью выйти из дома, спокойно ходить в магазины, встречаться с друзьями, испытывала серьезные вегетативные симптомы, которые не дают жить нормальной жизнью (так было 3 года). Терапия идет 4 месяц, каждую неделю. После сессии всегда ухожу с результатом и замечаю положительную динамику в своем состоянии и в целом накопительный эффект от психотерапии. Снизился уровень тревоги, я начала более уверенно выбираться из дома, осмелилась ходить самостоятельно в магазины. В ситуациях, которые мне оч неприятны научилась постепенно выражать свои чувства и мысли. Самое важное для меня, что клубок распутывается. Почему вообще со мной происходит то, что происходит. Что с этим делать. Когда невыносимо, снова какая-то ситуация и накатывает, после разбора на встрече облегчение, возвращение к себе и наращивание навыка справляться. Еще раз очень благодарю за работу и помощь!