Во-первых, я уже работала с психологами и это было больно. Очень боялась обращаться за помощью. Шла с твердым намерением найти женщину, чтобы не стесняться. Но написал Александр с добрым, внимательным советом в отклике, в каком направлении мне нужно искать специалиста для моей проблемы, и я выбрала его, чему несказанно рада! Доброта, эмпатия, поддержка, излучающий непоколебимое спокойствие - и все начало распутываться, этот клубок мыслей и эмоций, так мучавших меня. Засияло внутреннее солнце, и чувство уверенности в том, что я справлюсь со всем, в первый раз за долгое время, посетили меня. Оказалось, что когнитивно-поведенческая терапия - это не больно, логично и действенно работает, это реально работающий метод! У меня появился опыт, что психологи - это добрая, помогающая профессия и очень нужная людям. Александр Александрович - самый лучший психолог из всех, кого я знаю.
У меня до Влады было три психолога которые пытались мне помочь с ОКР, но ни у кого из них в полной мере не получалось. Получалось только путать) С Владой наоборот- я наконец стала себя чувствовать взрослым человеком и стало все очень понятно. За полгода мы с ней научились правильно справляться с мыслями, которые тревожат и пугают. Я наконец поняла что значит критическое мышление! Автоматические мысли стали меня не пугать и демотивировать а наоборот радовать и чувствовать себя лучше. Я не думала что можно добиться такого просветления без таблеток… Я могу теперь сказать точно, что вложение в хорошего психолога- это вложение в проживание лучшей жизни)